疫情逐漸進(jìn)入常態(tài)化防控階段，很多省份的學(xué)校已經(jīng)復(fù)課。對(duì)于學(xué)生如何預(yù)防近視，國(guó)家衛(wèi)健委疾控局監(jiān)察專員王斌在10日舉辦的國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布會(huì)上指出，復(fù)課之后，對(duì)于孩子們的近視防控還是要做到“戶外120分鐘”原則，最好每天保證兩小時(shí)以上的孩子戶外活動(dòng)時(shí)間。對(duì)于已經(jīng)近視的孩子來(lái)說(shuō)，應(yīng)該更長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)。

　　王斌指出，學(xué)校應(yīng)確保學(xué)生在體育課和30分鐘的大課間能在戶外活動(dòng)。同時(shí)也要確保錯(cuò)時(shí)、錯(cuò)峰增加學(xué)生體育活動(dòng)的距離。放學(xué)以后保證孩子們戶外活動(dòng)的時(shí)間之后再做作業(yè)，尤其是增加戶外孩子們和陽(yáng)光接觸的時(shí)間，對(duì)孩子們這段時(shí)間預(yù)防近視非常重要。

　　經(jīng)過(guò)這次漫長(zhǎng)、特殊的假期，孩子們居家時(shí)間多，視力水平估計(jì)會(huì)受到一些影響。因此，王斌表示，復(fù)課后具備條件的學(xué)校，提倡對(duì)孩子的視力監(jiān)測(cè)和屈光篩查做一些工作。當(dāng)然復(fù)課之前，也鼓勵(lì)家長(zhǎng)帶著孩子到醫(yī)院正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)做檢查。如果學(xué)校要組織集體視力篩查，學(xué)校應(yīng)該盡可能選擇在露天場(chǎng)所或者相對(duì)比較空曠的體育館、通風(fēng)條件良好的場(chǎng)所進(jìn)行篩查；檢查人員要做好防護(hù)，檢查設(shè)備要盡可能做到一個(gè)孩子一次消毒；學(xué)生在檢查過(guò)程中要戴好口罩，盡可能不要用手接觸眼睛，檢查結(jié)束后要洗手，學(xué)生檢查過(guò)程中分批次、分時(shí)段檢查，孩子和檢查人員之間最好保持1.5米以上的安全距離，對(duì)防護(hù)非常重要?？偟膩?lái)說(shuō)，在視力篩查整個(gè)過(guò)程中要避免聚集，做好防護(hù)，學(xué)校對(duì)孩子視力的篩查工作就能夠順利開展。

　　疫情期間，社會(huì)上出現(xiàn)了一些“擠眉弄眼”還有“歪頭斜腦”，以及各種轉(zhuǎn)動(dòng)眼球?yàn)橹鞯难矍蜻\(yùn)動(dòng)操，“這種運(yùn)動(dòng)其實(shí)是眼外肌的運(yùn)動(dòng)，對(duì)有一部分需要訓(xùn)練雙眼視功能的、斜弱視的小朋友有一定幫助，但是不能夠很好地緩解眼內(nèi)肌肉的疲勞，因此不能減緩近視發(fā)展和視疲勞。”北京同仁醫(yī)院副院長(zhǎng)、眼科主任魏文斌解釋說(shuō)，增加戶外活動(dòng)，增加看遠(yuǎn)的時(shí)間，就可以有效地放松調(diào)節(jié)。防控近視還是應(yīng)該強(qiáng)調(diào)“20-20-20”口訣，也就是說(shuō)看近20分鐘，注視20英尺（6米）以外20秒以上，這樣才能使眼內(nèi)肌肉得到放松，從而緩解視疲勞。

　　此外，對(duì)于防藍(lán)光設(shè)備可預(yù)防近視的社會(huì)關(guān)注，“這存在著對(duì)藍(lán)光危害的過(guò)度解讀，防藍(lán)光和視疲勞與近視防控應(yīng)該說(shuō)沒(méi)有直接關(guān)系。”魏文斌指出，藍(lán)光分為長(zhǎng)波藍(lán)光和短波藍(lán)光，只有短波藍(lán)光才會(huì)影響眼睛健康，但這需要長(zhǎng)時(shí)間、高強(qiáng)度、不間斷照射，質(zhì)檢合格的電子產(chǎn)品已經(jīng)過(guò)濾有害的短波藍(lán)光，所以在日常生活中，使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的電子產(chǎn)品，沒(méi)有必要加裝防藍(lán)光設(shè)備。